UOLI , wszyscy teraz bija do UK , dlaczego ? proste ...nie ma tam problemow ,,administracyjnych,, jezeli chodzi o znalezienie pracy ... a poza tym nie lubie robic tego co wszyscy wiec NO FOR UK dobrze mi tu gdzie jestem
sylwetka mi bardzo sie podoba choc widac ze w głowie pusto dalbym soga ale za duzo wypowiedzi twoich typu w angli nie da rady zrobic masy...a kebaby tez tam maja inny smak niz w polsce?jakos dobrze ci wchodza?nie gadaj głupot ze ryz jest inny kurczak itd...czym sie kurczaki moga roznic?sa inne niz te w polsce?co maja wiecej tłuszczu ze ci nie [...]
Jak bys bral prawdziwy Tritren 150 to nie mial bys watpliwosci do stezenia. 150 mg/EOD rozrywa na kawalki. Wydaje mi sie ze tam bylo duzo wiecej niz 150 mg/ml, cos w granicach 190-200. EC Trenaject to dzieciak w porownaniu. A zdjecie to ja ci wrzuce, bo chyba wiem co on ma. Jakos jutro to zrobie. Bo mam taka sama butelke jako wzor. Zmieniony przez [...]
Heh...tak mi sie napisalo...hehe :) Na oksywiu gdzies tam byl samson...ale to chyba juz nie ma :/ Sproboj jednak ymce najpierw w sumie blizej dla Ciebie.Latwiejszy dojazd.I tanio jest z tego co sie orientuje :)
[...] się alkaloidy pochodzace od marichuany) jest ich wiele opisanych nie tylko w internecie a i w prasie naukowej jak i podręcznikach akademickaich. Jeżeli wedle Ciebie marichuana niema wpływu na procesy mózgowe to dlaczego jednak zmiania percepcje ? Odsyłam do google pl i tam poszukaj sobie owych materiałów. I nie mów mi o dojrzałości ....
Mateo dobrze powiedział - mamy swój kramik na BF i jest nam tam dobrze. pomijając już kwestie techniczne (jeszcze za moderowania tutaj nieraz zazdrościłem ekipie z budonetu braku problemów technicznych) atmosfera jest po prostu inna. a że tu nic ale to nic się nie dzieje? bo niemla wszyscy wartościowi userzy wynieśli się do nowego Grapplu. a za [...]
do Avalonu mam dożywotni bezpłatny karnet ale jakoś nie podoba mi się klimat tego miejsca... chyba już się zestarzałem i wolę luksus... :)) co do 4FIT i instruktorów to jeden z nich to mój kumpel i ma doswiadczenie i papiery takze najprawdopodobniej mowa jest o takim młodym chłopaczku, który się tam plącze... hehehe...
Oczywiscie dieta na mase zapotrzebowanie białka 120 gram /wegli 336/tłuszcze 89gram/kcal 2580 białka 2.25 na 1kg ciała /wegil 6 gram /tłuszcze 1.6/ wiec tak dieta wyglada I sniadanie 200ml mleka 6.8 białka/10 ww/3.5 tłuszczy/ 2 kanapki z szynka z indyka z ogorkiem i pomidorem ser/17g białka/5ww/3.2 tłuszczy/ KANAPKI JAK JZU TO Z CHELBA RAZOWEGO [...]
[...] jest głownie na mase a ja ogromnej masy niepotrzebuje bo we wrzesniu bardzo szybko ja spale podczas treningu sw. zalezy mi głownie na sile i zeby te miesnie byly duze i bylo je widac ;p keatyny jeszcze nigdy nie brałem brałem tylko kiedys tam węglowodany ale dawno temu wiec niema nic do rzeczy. Zmieniony przez - yaru89 w dniu 2007-06-20 22:57:33
gainer zbędny bo do uzupełnienia diety wystarczy mi białko co do witaminy to lepsze będą: Olimp Vita-min Multiple sport? czy coś innego polecacie? jest tam również trochę selenu o którym wspominał Apokalipsa a jeżeli chodzi o taurynę to tak jak napisał apokalipsa chce zobaczyć czy da coś jako taki "dopalacz" treningowy pzdr Zmieniony [...]
No to zostanę przy warszawiance w takim razie. Zresztą podoba mi się tam Vlad jeśli widzisz dziewczęce rysy w klejnotach Schwarzeneggera, to ja bym się zaczęła niepokoić Co by na to w ogóle powiedział Freud?
[...] i nie tylko dlatego że też mi dałeś, ale za twoje wypowiedzi na temat zapasów. Zawsze umiesz w odpowiedni sposób objaśnić ich znaczenie i pokazać że nie tylko Bjj sie teraz liczy Bartosz ty też sok bo zagadam do ciebie o te książki może nie bede w stanie przeczytać(jeszcze, ale co tam) Zmieniony przez - patolos w dniu 2007-07-01 19:58:34
[...] by wskazana wiekszosc produktow wymienionych w twojej diecie moglo byc zostac ale mogbys zwiekszac ich ilosc. Po 3 Kup sobie jaks kretke zaczal bym od mono do tego gainer plus carbo uzupelniajac nim braki w diecie. BCAA i inne dotaki odpusc narazie bo nie potrafisz ich jeszcze wykorzystac.Zglos sie do odzywiania i supli tam ci napisza co dalej
[...] 127% Tłuszcze – 76% Węglowodany – 96% Do tego dojdzie OLIMP Vita - Min Multiple SPORT MegaCaps 60 cap + Omega 3 Mógłbym kupić Profi Whey Mass od OLIMP tam jest proporcja 45 białka do 45 węglowodanów, ale została mi cała puszka Matrix i chyba lepiej będzie jak będę mieszał z Carbo:) A co z tym Gain Bolic 6000, Nie kupować [...]
[...] że prawidłowo oddziaływujące termogeniki, przy założeniu, że jesteśmy zdrowi, nie spowodują odczuwalnego przez nas wzrostu temperatury, albo ciśnienia. Podobno będą sobie tam działać, ale na poziomie komórkowym. A ja głupi czekałem, kiedy mi się gorąco będzie robić hrhrhr albo będę miał dreszcze. Gdzieś na SFD też kiedyś o tym czytałem, ale [...]
[...] wypowiedzi , co do moich barkow to z lewym jest ten problem ze mialem bardzo powazna kontuzje troche ponad rokm temu , i potem jeszcze wypadl mi poare razy wiec logiczne ze powinien byc slabszy <ale nie jest:D> , ale czasem cos tam chrupnie czy cos wiec troche tez sie o niego boje ;p Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-07 17:39:04
wpadłem na pomysł- namów laske żeby zaczeła się zdrowo odrzywiac..tzn sa takie bary gdzie podają zdrowe żarcie i tam mozesz ją zabierac..wydaje mi się że liczy sie dla niej bardziej to ze czas spędza z toba niż to co je...
ja wiem wiem KB był w Opolu, teraz Lutadores Opole poszli bardziej w kierunku MMA i z tego co wiem (kolega z którym właśnie sparuje mi mówił) normalnego KB tam nie ma, trenują przekrojowo :(, a ja chciałbym samą uderzanke poćwiczyć w dobrym klubie w chwytach jakieś doświadczenie pozostało :), ehhhhhhh byłbym w raju gdyby w moim mieście była sekcja [...]
Doping a koks ?
